沙拉酱,凯撒酱,定期

每 100 克

水 (克 )34.3
热量 (大卡 )542.0
热量 (千焦 )2266.0
蛋白质 (克 )2.17
总脂肪 (克 )57.85
灰份 (克 )2.4
碳水化合物 (克 )3.3
总膳食纤维 (克 )0.5
总糖 (克 )2.81
钙 (毫克 )48.0
铁 (毫克 )1.08
镁 (毫克 )2.0
磷 (毫克 )19.0
钾 (毫克 )29.0
钠 (毫克 )1209.0
锌 (毫克 )0.11
铜 (毫克 )0.01
锰 (毫克 )0.038
硒 (微克 )1.6
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.3
硫胺素 (毫克 )0.01
核黄素 (毫克 )0.01
烟酸 (毫克 )0.04
泛酸 (毫克 )0.083
维生素B-6 (毫克 )0.025
总叶酸 (微克 )2.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )2.0
叶酸, DFE (微克 )2.0
总胆碱 (毫克 )15.6
甜菜碱 (毫克 )0.5
维生素B - 12 (微克 )0.03
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )9.0
视黄醇 (微克 )9.0
胡萝卜素,β (微克 )2.0
胡萝卜素,α (微克 )1.0
隐黄素,β (微克 )1.0
维生素A , IU (IU )34.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )22.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )4.74
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D (IU )5.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )104.8
总饱和脂肪酸 (克 )8.789
4:0 (克 )0.015
6:0 (克 )0.006
8:0 (克 )0.001
10:0 (克 )0.005
12:0 (克 )0.008
14:0 (克 )0.032
15:0 (克 )0.003
16:0 (克 )5.838
18:0 (克 )2.466
20:0 (克 )0.195
22:0 (克 )0.198
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )13.504
14:1 (克 )0.003
16:1未分化 (克 )0.03
18:1未分化 (克 )13.328
20:1 (克 )0.138
22:1未分化 (克 )0.002
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )32.857
18:2未分化 (克 )28.97
18:3未分化 (克 )3.853
18:4 (克 )0.001
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.009
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.008
21:5 (克 )0.0
22:4 (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.016
胆固醇 (毫克 )39.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0